Il Codice della Longevità
7 Strategie Scientifiche per Rinascere a 40 Anni
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Cosa otterrai in questa Guida?
Scoprirai le 7 strategie fondamentali della longevità, che ti permetteranno di risvegliare la naturale capacità del tuo corpo di mantenersi giovane e vitale.
Per ogni singola strategia, avrai i riferimenti scientifici e, soprattutto, le indicazioni pratiche per applicarle in modo semplice ed efficace fin da subito.
Sarai in grado di comprendere quali comportamenti stanno danneggiando la tua salute, e quali, al contrario, ti consentiranno di migliorare la qualità e la durata della tua vita.
Chi sono?
- Quasi 30 anni di esperienza nel settore fitness e preparazione atletica, aiutando centinaia di persone a migliorare la propria forma fisica, la salute ed il benessere generale
- 10.000+ ore di personal training in modalità 1:1, con centinaia di casi di successo
- 5.000+ ore di lezioni di fitness di gruppo
- 1.000+ consulenze specifiche per Over 40, basate sulle 7 Strategie Sceitnfiche della Longevità
- Esperto e Formatore in analisi e valutazione della composizione corporea Autore del libro "Ama il tuo corpo. Dimagrire in salute è facile con le verità della scienza", in vendita su Amazon e su Il Giardino dei Libri
- Chinesiologo professionista
- Ideatore del metodo di allenamento Perform Human Training (PHT), brevettato nel 2014
- Membro della Sport Science Academy dal 2017
Cosa dicono i miei clienti
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